正能量是一种积极、向上的能量，能够让人们更加积极、向上、乐观地面对生活。正能量让我们拥有自信、勇气和毅力，创造美好的人生。

在我的生活中，我发现了很多正能量。我喜欢看一些励志的电影和综艺节目，这些节目让我深感自己的不足，也让我更加有动力去追求自己的梦想。此外，跑步也是我的一种正能量来源。每当我跑完步，就觉得自己充满了力量，无论是面对工作还是生活，都能够以更加积极、乐观的态度去面对。

总之，正能量是一种宝贵的资源，它能够让我们更加快乐、自信、坚定，让我们找到内心的力量去克服困难，迎接生活中的挑战。我相信，只要我们能够保持一颗积极向上的心态，不断激发自己的正能量，就一定能够创造属于自己的美好人生。

心得感悟是什么？

      心得是指一种读书、实践后所写的感受性文字。感悟是指人们对特定事物或经历所产生的感想与体会。

      心得是输入，比如看了一本书，从这本书中得到了什么，或者读了书在指导工作与生活中有何收获。感悟就是更进一步的收获，也可以说是输出。

就是要自己用心去感受，受感悟出来的心得体会

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。