你好。不要去在意班主任的话。
他只是希望你下次不要有这样的事情发生而已，看开了就不烦恼了。
正因为你有这样的苦衷，可以告诉你朋友同学们，让她们懂你。

至于你的老师。你只要在接下来的学习中，拿出真实实力。让他刮目相看。

事情能过去的。
以后加油。不要做对不起自己的事情。
不能因为作弊，遮蔽了大家对你的肯定。所以，以后不要作弊了。你可以的。
相信自己。

怎么才能使心情稳定

咬手指头，可以使自己快速清醒过来，痛者醒，嘿嘿。。。

如何才能让自己的内心安定平静？

你需要一简单而有效的字.爱.，心中有大爱，任何事情你都可以从容不迫，平静的去面对.。

怎么稳定心情？额`

中考我考了两次。 只要你平时都掌握好了就不用担心 。因为中考真的很简单。 凡事都要面对现实，不要怨天由人 的。

镇静的意思是什么？

镇静，汉语词汇。拼音：zhèn jìng 释义：（形）情绪安定或平静。［反］慌张|慌忙|发慌。[2]

中文名

镇静

拼音

zhèn jìng

近义词

冷静 平静 大胆 从容 镇定 沉着[4]

反义词

着急，慌张，烦躁 紧张 兴奋 激动 慌乱 惊慌 畏惧 颤动 [4]

compose

心情安定、平静