想做一个乐观积极向上的人，
首先你要有一个乐观向上的心态，
不要每天想东想西的，
遇到什么不开心的事情都像好的方面想想！
多看一点，有理想的成功，学书~

怎么养成开朗乐观的心态？

调查显示90％的幸福感来自于我们的内部，只有10％来自外部事物（夫妇，金钱，职业）。谨慎地组织您的生活，专注于您的幸福和健康。寻找让您感到健康和快乐的锻炼。
快乐的人有积极的目标，并参与积极的任务。与更被动的人相比，积极主动的人对自己的生活满意度提高了15％。感觉幸福的人会经常设定自己的前进目标。
定期进行体育锻炼可以保持身体健康，让您的精神愉快。每日散步可将幸福感提高12％。
做好事。那些定期为他人做好事的人比只为自己生活的人快乐24％。其实，给予人的同时，自己得到的快乐会比所给予的人更多。
在休息和活动之间保持适当的平衡。科学调查显示，放松的人思考得更积极，更快乐。当休息和身体活动之间的平衡被破坏，我们将不得不自己决定。我们都需要进行一些实验才能找到合适的平衡点。
为小细节感到高兴。那些利用生活中快乐的小时刻的人可以将幸福感提高。找一个积极的想法。积极思考。那些有积极思想的人更有可能幸福。
有一种良好的幽默感。具有良好幽默感的人的乐观情绪增加到33％。我们必须学会不要认真对待事情并学会嘲笑自己。能够做到这一点的人可能会有更轻松，更有希望的生活。观看有趣的电影，阅读有趣的书籍，并以幽默感对待生活中的人和事。
相信自己 快乐的人相信自己，相信自己的目标，相信自己的智慧和力量。他们认为自己是赢家，相信他们会长期占上风
习惯一：积极处世。对自己的生活负责。生活以原则为重心。1、下次照镜子的时候，说：我最棒！我能行！2、对某人的意见表示赞同说：这可是个不错的主意！3、建立一个个人银行账户： 当你信守诺言、实施小的友善行为、对自己宽容、诚实做人的时候，帐户里就有了一些资金！ 习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 习惯三：重要的事情先做。排出合理的顺序。可以建立一个效率手册。先写上一周的大任务（比如有个考试，去看电影等）及时间，然后在写上小任务。一周后，看看自己执行了吗？ 习惯四：双赢想法。抱着人人都能成功的态度。双赢想法不是争强好胜，也不是逆流顺变，更不是两败俱伤。 习惯五：先理解别人，在争取别人的理解。真诚用心去倾听。 习惯六：协作增效。学会配合。两个人思考和两个人分苹果不一样。两人分苹果每人只得到一半，而两人共同思考问题得到的也许是多种不同的方法。 习惯七：磨刀不误砍柴工。让自己劳逸结合。前三项是后面的基础。