多想想开心的事情，没有什么过不去的不是么“我想你所谓的悲观是否是因为对自己不够自信甚至是自卑呢？？我相信只有你自己了解你自己心中的想法“其实想要乐观起来不难，适当的找点乐子来减压，可以消除一些你的悲观情绪，毕竟日子是一天一天的过，每天都是新的开始不是么“另一方面“需要安排好你自己一天的时间，合理利用“让自己过得充实“如果每天都有进步，哪怕只是一点点“或多或少会产生一些成就感“这不就乐观起来了吗？？我记得某位伟人说过“管理时间就是在经营幸福“
兄弟“别顾虑和担忧太多“希望我的建议和意见能对你起到一定的效果“

如何乐观开朗热情善良。

要做到乐观开朗热情善良，关键是要有一颗不受世俗困扰的乐观善良的心。

你说你以前比较乐观，只是后来变冷漠了，说明你的心情还容易受到外界的干扰，只要你加强修养，不以物喜，不以己悲，拥有一个不受世俗困扰的乐观善良的心，自然就会乐观开朗热情善良。

积极向上乐观的心态是怎样的呢？

安心的工作，出现问题马上解决，不脱不靠，对人对事认真负责

怎样去积极乐观的生活？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!