放轻松身心,什么也不要想,去睡觉 。

安心:意思是安定的心情。 亦指心情安定。 安心还有存心、居心、禅宗公案中的顿悟等意思。出处:《墨子·亲士》：“吾闻之曰：‘非无安居也，我无安心也。”

休息是一个汉语词汇，拼音xiū xi，是指在一定时间内停止活动，使人从生理上和心理上得到松弛，它是一个消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。

安心休息，就是不去想其他的事情,或者心里烦躁的事情，让自己的心自然地平静下来;或听些自己喜欢的音乐,让自己放松放松，这样有助于身体健康康复，不要把事情想得太复杂。要静下心来面对现实生活，不管生活怎么样，我们都应该健康积极向上的去面对。

多休息。有好精神。不然会这样子的吗？

中午睡觉。在睡觉。睡觉可以长肉肉