1.孩子的睡眠出现了问题

家长可以看一下，孩子每天的睡眠时长是不是没有达到标准，每天睡不够早上叫醒的时候自然就不想起床，也会很烦家长来打扰自己的睡眠，除了睡眠时长，睡眠质量改变，也会对孩子的睡眠造成直接影响，所以起床起不来，就会有起床气。

2.家长的叫醒方式

有的家长在叫孩子起床的时候，比较直接粗暴，一下直接把孩子屋里的灯打开，窗帘拉开，或者是大嗓门地对孩子进行吼叫，孩子常常是惊醒过来的，在这样的状态下，刚睡醒的孩子怎么不会有起床气呢！

3.孩子刚好处于快速眼动睡眠期

还有一种原因是孩子刚好出租快速眼动睡眠时期，这个时期的孩子处于深睡眠状态，全身肌肉最放松，快速眼动睡眠期尤其对于婴幼儿的大脑发育来说，非常重要，这个时候刚好家长把他们叫醒，会直接打扰孩子的深度睡眠状态，导致情绪的出现。