人到中年，有恨别记心胸开阔，世事看淡大事聪明，小事糊涂恩怨不计较，旧恨不记相逢一笑泯恩仇心中坦荡荡，人生最自在。

关于祝中年人健康、和睦的诗词

《十叟长寿歌》在民间广为流传。

“昔有行路人，海滨遇十叟，年皆百余岁，精神加倍有。诚心前拜求，何以得高寿？一叟拈须曰，我弗嗜烟酒；二叟笑莞尔，饭后百步走；三叟颌首频，淡泊、甘蔬糗；四叟拄木杖，安步当车久；五叟整衣袖，服劳自动手；六叟稳回旋，太极朝朝走；七叟摩巨鼻，空气通窗牖；八叟抚赤颊，沐日令颜黝；九叟理短鬓，早起亦早休；十叟轩双眉，坦坦无忧愁。善哉十叟辞，妙诀一一剖。若能遵以行，定卜登高寿。”

感叹人老的名言

螚榜胡泪都曾扫 近乡难怯和能行 
感叹人生衷自行 也是人世有回 是李汤为写的 

形容中年人的句子

男人三十一枝花，女人三十烂茶渣 。

（谢谢采纳）