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怎样可以很快的入睡?

钻在温暖的被子里,思考你认为有意思的问题~总之就是有些幻想,就算是睡不着也很有趣的~~>~~幸福就在这里…

怎样可以很快的入睡?

钻在温暖的被子里,思考你认为有意思的问题~总之就是有些幻想,就算是睡不着也很有趣的~~>~~幸福就在这里哦!享受一下咯,哦

如何让自己入眠更好?

接触健康的东西,避免杂念.不要忧愁,不要熬夜,不要在睡觉时候听音乐.