1、气定神闲 qì dìng shén xián

（1）:心情平和.平静.不浮躁.情绪平和. 态度冷静

（2）:缓慢.深绵的腹式呼吸行成.

（3）:微着意欣赏某处.或停止心里.思维活动

造句：两位大力士要决斗，一个虽占下风却面不改色，另一个则气定神闲，等待第二回合的比赛

2、稳如泰山 wěn rú tài shān

稳健如泰山，形容像泰山一样稳固，不可动摇，也可形容人在紧急情况下的从容态度

造句：不管海上风浪有多大,这座导航灯都稳如泰山,忠于职守。

3、悠然自得 yōu rán zì dé

悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

造句：在仁君轩里玩赏着这些紫砂壶,他悠然自得,乐在其中。

4、泰然自若 tài rán zì ruò

不以为意、神情如常，形容在紧急情况下沉着镇定、不慌不乱。

造句：有些人做了亏心事一点也不害羞，还装作泰然自若的样子。

5、从容不迫 cóng róng bú pò

从容：不慌不忙，镇静；不迫：不急促。形容态度镇静，不慌不忙，从容镇定。

造句：当你遇到困难的时候你必须要冷静下来从容不迫的去面对它。