解衣欲睡，月色入户，欣然起行的意思是：我脱去衣衫想要睡觉,月色从门照了进来,于是我高兴的穿起衣服出门闲逛去了。

解衣欲睡，月色入户，欣然起行。是啥意思？

我脱去衣衫想要睡觉，月色从门照了进来，于是我高兴的穿起衣服出门闲逛全文翻译元丰六年十月十二日的夜里，我脱去衣衫想要睡觉，月色从门照了进来，于是我高兴的穿起衣服出门闲逛。

（我）想到没有什么可以用来助兴的，于是就到了承天寺去找张怀民。

而张怀民呢，也还没睡，我便与他一起在院里（阶前的院子）散步。这时的庭院就像清澈的水中似的，水中还有水草交错，大概是竹子和柏树的月影吧。

哪个夜晚没有月亮呢？

哪个地方没有竹子柏树呢？但是没有向我们这两个一样的悠闲的人啊！

情绪不稳定怎么叫起床？

1. 通过轻缓的方式叫醒孩子

事实上对于那些常常进入深度睡眠的孩子而言，他们很难接受父母突如其来的叫醒，因此父母不妨尝试用轻缓的方式来叫醒孩子。父母可以选择一些舒缓的音乐，尽量低沉的音量，通过孩子的听觉系统，将起床的信号传递给孩子的大脑，帮助孩子顺利苏醒。其次父母也可以选择用抚摸的方式轻缓温柔地叫醒孩子。



2. 使用童言童趣叫醒孩子

在每日清晨叫孩子起床时，父母不妨使用童言童趣的方式提示孩子尽快苏醒。例如在孩子不愿意起床时，父母可以说：宝宝你看太阳公公早早就醒了，你快起床再不起床小鸟就要开始唱歌了。又或者父母可以说，你看小鸟早已在树上叽叽喳喳的晨练。在听到父母有趣的起床提示后，孩子多半会欣然地接受父母的建议。



3. 为孩子树立良好的睡眠习惯

孩子容易产生起床气的问题，多数是睡眠时间不够充足所导致。因此父母要为孩子尽可能地培养良好的睡眠习惯，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，在日常生活中，父母不妨让孩子养成9点入睡的习惯这样在第2日清晨孩子自然而然的能够获得自然醒。