静心和放松，两个词语是有区别的。
静心：是表示沉心静气，让自己冷静下来，安宁下来，不被其它任何人或事打扰。
放松：是指在原先极度紧张，恐惧或担心的状态下，让自己调整心态，略微轻松一些，缓解或者是轻视原先做紧张状态。
静心和放松两者之间是有所区别的。静心是心情平静下来静下心来的意思。而放松，意思是对事物的注意或控制由紧变松。其实全身心的放松就是一种静心。
静心和放松两者有没有区别？
静心和放松，两个词语是有区别的。 静心：是表示沉心静气，让自己冷静下来，安宁下来，不被其它任何人或事打扰。 放…
静心和放松，两个词语是有区别的。 静心：是表示沉心静气，让自己冷静下来，安宁下来，不被其它任何人或事打扰。 放…
静心和放松，两个词语是有区别的。
静心：是表示沉心静气，让自己冷静下来，安宁下来，不被其它任何人或事打扰。
放松：是指在原先极度紧张，恐惧或担心的状态下，让自己调整心态，略微轻松一些，缓解或者是轻视原先做紧张状态。
静心和放松两者之间是有所区别的。静心是心情平静下来静下心来的意思。而放松，意思是对事物的注意或控制由紧变松。其实全身心的放松就是一种静心。
