1从理论上讲，有了事，你更应该静下来考虑一下这件情的前因后果、来龙去脉，以便我们在以后处理类似的事情会更加成熟、更加理智；2、如果有什么事情一直困扰着你，这大可不必，没有至善的人生，只有充满遗憾的人生，谁的人生没有遗憾？看以后的路如何走；3、一个人呆在家里，你可以把废纸当作发泄对象，用劲撕，过后你会发现，你的心情平静了许多；4、有时间在大自然中出去转一转，求一种暂时的心旷神怡、超然物外的心境，你会发现，人世间的一切都是那么渺小，是不值得我们计较的。祝你开心！

怎样才能让自己心神安静?

不想不就心神安静了吗，没事听听音乐放送下心情！不去想，什么就OK了

怎样让心宁静

保留一颗宁静的心，在属于自己的时间里忘掉一切烦恼的事，让一切随缘，用心去感受生活所带来的酸甜苦辣咸，在品味中成长，成熟。

到底怎么做才会让自己心神宁静？

你现在心神不宁静是对的。
等到你30岁了，在不宁静，那就不对了。