很简单，实践积极心态的——————————行动“八步曲”

第一步，列出自己的梦想或者追求；

第二步，列出自己实现梦想和追求的第一个十年计划；

第三步，把十年计划按部就班分配到每一年里；

第四步，在逐步把一年的计划分配到每个月，每周，每天；

第五步，去实践并完成每天的计划；

第六步，每天起来，先深呼吸，再大声喊一句：“空气多么清新，生活多么美好，梦想就在眼前”，接着看一遍日计划，然后行动起来；

第七步，每天睡觉前，先总结一下几天完成计划的情况，再分析一下出现的问题和如何调整，接着赞美一下今天所取得成绩，赞美一下自己的优点，至少对自己夸一翻，然后告诉自己：“不管怎么样，我今天又向梦想跨进了一步”“坚持就是胜利，不气馁，不放弃。”“明天又是新的一天。”

第八步，o(∩_∩)o…哈哈，你每天积极的去行动了，当然就已经有积极的心态了罗。所以这最后一步就是微笑面对了。